Publié le 06/01/2020

« Mens sana in corpore sano »

Un sportif ne se résume pas à un corps performant.

Les techniques de préparation mentale développent des aptitudes essentielles à l’utilisation optimale du corps :

– Lire et contrôler son état mental,
– Dompter son stress,
– Fabriquer des images mentales,
– Choisir des buts raisonnables et cohérents avec la motivation,
– Développer ses capacités d’attention.

Pour découvrir ou approfondir ces notions et découvrir leur efficacité, le Comité Départemental Olympique et Sportif de l’Ain (C D O S) vous propose de participer à cette formation

                  le vendredi 17 Janvier 2020 au siège du C D O S  (14 rue de la Grenouillère)

                                 à BOURG EN BRESSE de 18H30 à 21H30.

Le coût de cette soirée s’élève à 10 Euros/participant.

Nous vous prions de bien vouloir transmettre cette information à vos licenciés.

Si vous souhaitez participer à ce stage, nous vous prions de bien vouloir remplir la fiche d’inscription jointe et la renvoyer au C D O S  de l’Ain – 14 rue de la Grenouillère – 01000 BOURG

EN BRESSE accompagnée du chèque correspondant.

Pour plus d’informations, n’hésitez pas à contacter Floriane au 04 74 45 11 27.