Publié le 15/09/2023

Un sportif ne se résume pas à un corps performant.
Les techniques de préparation mentale développent des aptitudes essentielles à l’utilisation optimale du corps :
– Lire et contrôler son état mental,
– Dompter son stress,
– Fabriquer des images mentales,
– Choisir des buts raisonnables et cohérents avec la motivation,
– Développer ses capacités d’attention.

Pour mieux connaître ou approfondir ces notions et découvrir leur efficacité, le Comité Départemental Olympique et Sportif de l’Ain (C D O S) vous propose de participer à une session de formation

            le vendredi 6 Octobre 2023 au siège du C D O S  (14 rue de la Grenouillère)

                                à BOURG EN BRESSE de 18H30 à 21H30.

Le coût de cette soirée s’élève à 10 Euros/participant.

Si vous souhaitez participer à ce stage, vous pouvez vous inscrire en ligne via le lien ci-dessous:

https://www.helloasso.com/associations/comite-sportif-et-olympique-de-l-ain/evenements/formation-preparation-mentale-du-sportif?utm_source=user&utm_medium=email-transac&utm_campaign=CONFIRMATION_CREATION_CAMPAGNE_EVENEMENT

Pour plus d’informations, n’hésitez pas à contacter le C D O S au 04 74 45 11 27.