Publié le 28/09/2023

Principalement destiné à un public féminin, le Fit Foot est également adapté pour celles et ceux qui souhaitent continuer à s’épanouir dans le football traditionnel. Il peut facilement être intégré à la pratique, en complément de l’accompagnement physique dispensé au cours des entraînements plus classiques.

D’une durée moyenne de 45 minutes, le Fit Foot met l’accent sur le cardio-jogging et le renforcement musculaire à travers les gestes du football. Chaque participant(e) dispose d’un ballon et réalise les mouvements proposés par l’instructeur(trice) en musique afin de maintenir ou retrouver forme et souplesse.
 Si votre club est intéressé pour créer ou développer sa section FitFoot, informations via le lien suivant: https://www.fff.fr/13-les-pratiques-loisirs/244-le-fit-foot.html

Renseignements complémentaires auprès de Thibault VALLET au 06.49.77.85.89 ou à l’adresse suivante : tvallet@ain.fff.fr